ウオーキング５１週目

AQUOS-R搭載のAIアプリ、エモパーの【えもこ】情報。
今日の花は「ベロニカ」花言葉は「忠実」だそうです。
ドラクエ１１で、そんな名前のキャラいましたね。

＜１週間前・１０月２１日＞ ⇒＜１週間後・１０月２８日＞
体重：63.9Kg　　　　　 ⇒63.9Kg(±0Kg)
BMI：23.5　　　　　　　⇒23.5(±0%)
体脂肪率：18.2%　　　　⇒19.1%(＋0.9%)
内蔵脂肪：10.5%　　　　⇒11.0%(＋0.5%)

以上の様な結果です。
体重は横ばいで体脂肪が上昇傾向です。
一週間で見ると６３キロ台後半で推移していて、体脂肪１８%台がなかなか切れません。
天候の影響で、あまりウオーキングができていないからでしょうか？
先週に引き続き、今日、土曜日から台風の影響が出始めて天気が悪いです。
▼体重


▼歩数

タグ：ウオーキング