ウオーキング３４週目

＜１週間前・６月２４日＞ ⇒＜１週間後・７月１日＞
体重：67.3Kg　　　　　　　⇒67.2Kg(－0.1Kg)
BMI：24.7　　　　　　　　 ⇒24.7(±0)
体脂肪率：20.6%　　　　　 ⇒20.4%(－0.2%)
内蔵脂肪：12.0%　　 　　　⇒12.0%(±0%)

以上の様な結果になりました。

今週は梅雨の季節という事もあり、曇りの多い一週間でした。
雨でウオーキングが出来なかった日は無かった様に思います。絵コンテの仕事がまだ続いていて、その影響で控えた日もありました。来週前半には終わらせたい。

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