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ウオーキング２６週目｜再びロクアカ ブログトップ

ウオーキング２７週目　[日記]

＜１週間前・５月６日＞ ⇒＜１週間後・５月１３日＞
体重：70.1Kg　　　　　　　⇒69.5Kg(－0.6Kg)
BMI：25.7　　　　　　　　 ⇒25.5(－0.2)
体脂肪率：22.4%　　　　　 ⇒23.0%(＋0.6%)
内蔵脂肪：13.0%　　 　　　⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果になりました。
ちなみに今日は雨だったので、ウオーキング中止でした。

タグ：ウオーキング
2017-05-13 23:49  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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