ウオーキング２５週目

＜１週間前・４月２２日＞ ⇒＜１週間後・４月２９日＞
体重：69.4Kg　　　　　　　⇒69.3Kg(－0.1Kg)
BMI：25.5　　　　　　　　 ⇒25.5(±0)
体脂肪率：22.2%　　　　　 ⇒22.4%(+0.2%)
内蔵脂肪：13.0%　　 　　　⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果になりました。
最近、忙しいのもあってなかなか1万歩の目標達成にならない場合が出ています。
なので、現状維持状態なのだと思います。

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